ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଗାଡ଼ିରେ ବସିଲେ ବାନ୍ତି କାହିଁକି ହୁଏ? କାରଣ, ଲକ୍ଷଣ ଓ ସରଳ ଉପଚାର

ଅନେକ ମହିଳାମାନେ ଗାଡ଼ିରେ ବସିବାମାତ୍ରେ ବାନ୍ତି, ମୁଣ୍ଡଘୁର୍ଣ୍ଣିବା, ଚକ୍କରି ଓ ଅସଜଜ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ମୋସନ୍ ସିକ୍ନେସ୍ କହୁ। ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନେ ଏହାରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହେବାର କିଛି ବିଜ୍ଞାନସମ୍ମତ କାରଣ ଅଛି।

ଏହି ଆର୍ଟିକଲ୍‌ରେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତଥ୍ୟ ପାଇପାରିବେ—
✔ କାହିଁକି ବାନ୍ତି ହୁଏ
✔ କେଉଁମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ହୁଏ
✔ କେବେ ଡେଞ୍ଜରସ୍
✔ ଘରେ ବସି କିପରି ରୋକିବେ
✔ ଡକ୍ତରୀ ଉପଚାର

ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଗାଡ଼ିରେ ବାନ୍ତି କାହିଁକି ହୁଏ?

Motion Sickness (ଚଳନ ଜନିତ ବାନ୍ତି)

ଗାଡ଼ି ଚଲିବାବେଳେ ଆଖି ଯାହା ଦେଖୁଛି ଏବଂ କାନର ଭିତର ଥିବା balance system ଯାହା ଅନୁଭବ କରୁଛି—ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ତଫାତ୍‌ ହେଲେ ବାନ୍ତି ହୁଏ।
ଏହା ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବ କରେ।

ହର୍ମୋନର ପରିବର୍ତ୍ତନ (Hormonal Changes)

ମହିଳାମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ—

• ପିରିଅଡ୍,
• ପ୍ରେଗନେନ୍ସି,
• thyroid ସମସ୍ୟା
  ଦିନକୁ ଦିନ ହର୍ମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଥାଏ।
  ଏସବୁ motion sicknessକୁ ବଢ଼ାଇଦିଏ

ମନ ଭୟ, ଘରୀଆ ସମସ୍ୟା, ତଣାପୋଡ଼ା ଆଦି ବମିକୁ ଟ୍ରିଗର କରିଥାଏ।

ଖାଲି ପେଟ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପେଟେ

• ଖାଲି ପେଟ
• ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା
  ଦୁଇଁଥିରେ ବାନ୍ତି ହେବାର ଭୟ ଅଧିକ।

---

ଘାପଟିଆ ହାୱା ଓ ଖରାପ ସ୍ମେଲ୍

ଘର୍ମ, ପସିନା, ଡିଜେଲ୍ ସ୍ମେଲ୍, ଗାଡ଼ିର ଘାପଟିଆ ହାୱା—ଏହା ବମିକୁ ଅଧିକ କରେ।

---

ବାନ୍ତି ହେବାର ଲକ୍ଷଣ (Symptoms)

• ମୁଣ୍ଡ ଘୁର୍ଣ୍ଣିବା
• ପେଟରେ ଅସଜଜ୍
• ଥଣ୍ଡା ପସିନା
• ମୁହଁ ପାଣି ହେଇଯିବା
• ବାନ୍ତି ଆସିବା

---

ଘରେ ବସି କରିପାରିବା ଉପଚାର (Home Remedies)

. ଅଦା (Ginger)

ଅଦା ପାଚନକୁ ଭଲ କରେ ଓ ବମିକୁ କମାଏ।

• ଅଦା ଚା
• ଅଦା ଟାବ୍ଲେଟ୍
• ଅଦା ପାଣି — ଖାଇପାରିବେ।

. ଲେମ୍ବୁ–ଲୁଣ ପାଣି

ଲେମ୍ବୁର ଗନ୍ଧ ଓ ଲୁଣର ସୋଡିଅମ୍ ବାନ୍ତିକୁ ରୋକେ।

ପୁଦିନା

ପୁଦିନାର ସ୍ମେଲ୍ ଓ ଟେଷ୍ଟ ବମିକୁ କମାଏ।

• ପୁଦିନା ଚା
• ପୁଦିନା ପତ୍ର
• herbal chewing gum

---

ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଯାହା କରିବା ଉଚିତ୍

• ସାମ୍ନା ସିଟ୍‌ରେ ବସନ୍ତୁ।
• ମୋବାଇଲ୍ ଦେଖିବା ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
• ଘାପଟିଆ ଗାଡ଼ି ଭିତରେ ଜାନଲା ଖୋଲାରଖନ୍ତୁ।
• ଗଭିର ଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଦୂରେ ରାସ୍ତାକୁ ଦେଖନ୍ତୁ।

---

ଡକ୍ତରୀ ଉପଚାର (Medical Treatment)

ଡକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ମାତ୍ର ନେବାଯୋଗ୍ୟ ଔଷଧ:

• Cinnarizine
• Avomine
• Domperidone
• Doxinate (pregnancy motion sickness)

---

ଏହା ଘରୋଇ ସମସ୍ୟା କି ଗୁରୁତର?

ଯଦି ବାନ୍ତି ସହ—

• ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର
• ମୁଣ୍ଡକୁ ଘାତ
• ବହୁତ ଚକ୍କରି
• ପେଟରେ ଜୋର ଯନ୍ତ୍ରଣା

ହେଉଛି, ତେବେ ଡକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଦରକାର।

---

FAQs

Q1. ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ କାହିଁକି ବାନ୍ତି ହୁଏ?

ହର୍ମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ, stress ଓ motion sensitivity ଅଧିକ ଥିବାରୁ।

Q2. ଗାଡ଼ିରେ ବସିଲେ ବାନ୍ତିକୁ ତୁରନ୍ତ କିପରି ରୋକିବେ?

ଜାନଲା ଖୋଲିବା, ବାହାରକୁ ଦେଖିବା, ଠଣ୍ଡା ପାଣି ପିବା, ପୁଦିନା ସ୍ମେଲ୍ ନିଅ।

Q3. ବାନ୍ତି ପାଇଁ କେଉଁ ଔଷଧ ଭଲ?

Cinnarizine କିମ୍ବା Avomine — କିନ୍ତୁ ଡକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଆବଶ୍ୟକ।

Q4. ପ୍ରେଗନେନ୍ସିରେ ମୋସନ୍ ସିକ୍ନେସ୍ ବଢ଼େ କି?

ହଁ। Hormonal changes ହେତୁ ବଢ଼ିଯାଏ।

---

ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଗାଡ଼ିରେ ବସିଲେ ବାନ୍ତି ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା—କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଜ୍ଞାନ ଓ ସରଳ ଉପାୟ ଅନୁସରଣ କଲେ 80% ସମୟରେ ସହଜରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ। ହାଲୁକା ଖାଦ୍ୟ, ଠଣ୍ଡା ହାୱା, ପୁଦିନା–ଅଦା ଉପାୟ ଓ ଡକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଏଥିରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପକାରୀ।

ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତୁ